Tag Archives: #Cegah Penyakit Jantung

Makan Keju, Cara Mudah Cegah Penyakit Jantung

Jurnalsulawesi.com – Keju memang tidak tergolong sebagai makanan yang sepenuhnya menyehatkan. Keju mengandung vitamin K2 yang tinggi sehingga menyehatkan gigi, namun keju memiliki kandungan lemak yang tinggi serta seringkali cukup asin. Meski begitu, sebuah studi yang belum lama ini dilakukan mengungkapkan bahwa mengonsumsi 40 gram keju per hari bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung hingga 14 persen. Demikian dilansir dar laman Metro.co.uk, Minggu (3/12/2017). Dalam studi tersebut, para peneliti dari Soochow University di China mengevaluasi 15 studi dari Eropa dan Amerika Serikat, yang meneliti diet dan kesehatan lebih dari 200 ribu orang. Mereka lantas mengklaim bahwa orang yang mengonsumsi keju ...

Read More »

Menyusui Bisa Cegah Penyakit Jantung dan Stroke

Jurnalsulawesi.com – Menyusui memiliki manfaat yang begitu besar bagi ibu dan buah hati. Studi terbaru menemukan, menyusui dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga stroke pada ibu. Dilansir dari laman Medical Daily, studi yang dipublikasikan dalam Journal of American Heart Association itu menunjukkan, menyusui membuat risiko penyakit jantung dan stroke menurun sebesar 10 persen. Kondisi ini tentu saja patut diperhitungkan oleh para ibu. “Temuan ini mencakup menyusui secara umum, di mana manfaatnya sangat baik untuk ibu,” ujar peneliti studi, Zhengming Chen. Penelitian tersebut menganalisa lebih dari 289.500 wanita asli China, dengan usia rata-rata 51 tahun. Hampir dari seluruh wanita itu telah ...

Read More »